蘇洛注意到章曼妮脖頸上出了一層細(xì)汗。

如果不是她穿著黑色背心，估計(jì)衣服肯定濕了一大片。

看來(lái)剛剛的瑜伽課讓她體力流失很大。

章曼妮光著腳走到一個(gè)瑜伽墊上隨意的坐下，蘇洛也脫了鞋把書(shū)包拎進(jìn)去。

“小蘇，隨便坐，不會(huì)再來(lái)人了～”

“嗯，好的?！?

蘇洛隨便拽了個(gè)瑜伽墊坐下。

他忽然感覺(jué)身下有些潮，于是伸手摸了下瑜伽墊。

瑜伽墊好像水洗過(guò)一樣又濕又滑。

章曼妮在一旁咯咯直笑。

“你還真會(huì)挑啊，那是我剛剛坐過(guò)的瑜伽墊～”

“哦，這樣啊…”

這話說(shuō)的蘇洛不知道該怎么接。

章曼妮笑過(guò)之后，跟蘇洛解釋了一下瑜伽課的事情。

原來(lái)章曼妮有這么好的身材并不是因?yàn)閿]鐵，而是因?yàn)榫氳べぁ?

她不但是派斯健身會(huì)所的老板，還是一名資深瑜伽老師。

剛才是她給健身房的女會(huì)員們上的瑜伽課。

“小蘇，我聽(tīng)你剛才跟那群大猩猩聊的健身知識(shí)很專業(yè)，那是國(guó)外的crossfit訓(xùn)練法對(duì)吧？”

“沒(méi)錯(cuò)，曼妮姐竟然也知道crossfit?！碧K洛有些意外道。

crossfit是2000年國(guó)外健身達(dá)人創(chuàng)立的訓(xùn)練體系，也就是蘇洛剛剛教給大肌霸們的訓(xùn)練內(nèi)容。

這套訓(xùn)練體系對(duì)于這個(gè)時(shí)期國(guó)內(nèi)的健身圈來(lái)說(shuō)還是很超前的。

章曼妮竟然連這個(gè)都知道，看來(lái)她的見(jiàn)識(shí)和閱歷比較豐富，家鄉(xiāng)這種小城市能有這么懂健身的人存在，也算挺罕見(jiàn)的。

“那你對(duì)瑜伽了解多少呢？”章曼妮笑問(wèn)。

“這個(gè)我了解的不多，我只知道這東西是從阿三那邊傳過(guò)來(lái)的，好像是根據(jù)大自然得到的靈感？”蘇洛試探性的問(wèn)道。

“對(duì)的，傳說(shuō)是古阿三第一個(gè)瑜伽修行者在大自然中修煉身心時(shí)，無(wú)意中發(fā)現(xiàn)各種動(dòng)物與植物天生具有治療、放松、睡眠、或保持清醒的方法～”

“這些方法能讓動(dòng)物、植物受到創(chuàng)傷時(shí)不用經(jīng)歷任何治療而自然痊愈～”

“于是這第一個(gè)瑜伽修行者根據(jù)動(dòng)物的姿勢(shì)觀察、模仿并親自體驗(yàn)，創(chuàng)立出一系列有益身心的鍛煉系統(tǒng)，也就是體位法～”

“這些姿勢(shì)歷經(jīng)了五千多年的錘煉，就有了現(xiàn)在我們練習(xí)的這些～”章曼妮解釋道。

蘇洛恍然的點(diǎn)點(diǎn)頭：“懂了，這就跟形意拳是一個(gè)道理。”

“沒(méi)錯(cuò)，不過(guò)關(guān)于瑜伽的由來(lái)，也有一個(gè)很滑稽、很邪惡的說(shuō)法哦～”章曼妮說(shuō)道。

“啥說(shuō)法？”

“傳說(shuō)古阿三喜歡在奇怪的東西上創(chuàng)新，他們不滿足正常的方式，就發(fā)明了千奇百怪的姿勢(shì)～”

“再加上阿三把男人的叫做林伽，女人的叫瑜尼～”

“林伽和瑜尼的結(jié)合，就是瑜伽～”

“所以有很多人說(shuō)瑜伽不過(guò)是那種姿勢(shì)罷了～”

章曼妮強(qiáng)調(diào)了“那種姿勢(shì)”四個(gè)字。

蘇洛笑了一下沒(méi)有說(shuō)話。

他沒(méi)想到這姐姐聊天還挺放的開(kāi)。

兩人繼續(xù)聊了一些健身方面的話題，章曼妮對(duì)蘇洛刮目相看。

因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)蘇洛懂的竟然非常多。

有些健身知識(shí)甚至比她這個(gè)健身房老板還專業(yè)。

閑聊完了之后，話題步入正軌。

蘇洛把書(shū)包打開(kāi)、將章曼妮訂的貨拿了出來(lái)。

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