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最佳小說網(wǎng) > 蘇洛洪雪 > 第85章 鍛煉

第85章 鍛煉

此話一出…

辦公室瞬間安靜下來。

看一看?

這可不興看??!

蘇洛只聽說過在商場買衣服可以量身定制。

讓裁縫量量身高、腰圍、肩寬、臂長…

這很正常、也很合理。

他沒聽說過誰買燃?xì)庠钪跋攘苛咳細(xì)夤艿赖拈L短和口徑。

可見這姐姐真的是不走尋常路、技高人膽大。

看到蘇洛沒有作聲,章曼妮趕緊笑著補(bǔ)充了一句。

“瞧我這張嘴,用詞不準(zhǔn)確了呢,小蘇啊,我的意思是想讓你幫我分析分析我更適合用什么樣的款式~”

“曼妮姐,這個我不太好分析,我又不用這東西?!碧K洛開了句玩笑。

他總不能說“我又不知道深淺”吧?

章曼妮笑得花枝亂顫:“那有沒有類似我現(xiàn)在用的這種呢?”

“有,但不完全一樣?!?

“哦?跟我說說哪里不一樣唄?”

“姐你現(xiàn)在壞了的這個只有三檔,但另一款有五檔…”

蘇洛給章曼妮介紹另一款產(chǎn)品。

章曼妮聽的很認(rèn)真。

她坐的位置離蘇洛很近,蘇洛能感受到她身體很燙,跟個小火爐似的。

他能看到章曼妮的皮膚狀態(tài)非常棒。

可能是常年運(yùn)動出汗,所以她的皮膚非常細(xì)膩光滑。

如果單看章曼妮這張命犯桃花的小臉,你永遠(yuǎn)想象不到脖子以下是漫畫里才存在的逆天身材。

可能是剛剛劇烈運(yùn)動完的原因。

剛才章曼妮在跑步機(jī)上揮汗如雨,并沒有去洗澡,所以身上散發(fā)著濃郁的體香。

她的短發(fā)被汗水打濕,幾縷碎發(fā)貼在額頭上,看上去有種活力四射的的美感。

說心里話,章曼妮很適合這頭短發(fā)。

沒有頭發(fā)的遮擋,能夠完美展現(xiàn)出她誘人的肩頸、鎖骨。

頭發(fā)就跟衣服一樣成了累贅。

別的女生需要靠穿搭加分,而章曼妮完全不需要穿搭。

這一點(diǎn)蘇洛心知肚明。

畢竟他見識過一絲不累贅的章曼妮。

“小蘇,你會不會因為我用這種東西、就覺得我這個人特別不好?”章曼妮笑問。

“當(dāng)然不會,這是人之常情,我可不會那么想問題?!碧K洛一臉認(rèn)真道。

“可是我用的是和其他人不一樣的呀,這樣你也不會覺得我不好么?”章曼妮追問。

“如果世界上只有你一個女生這樣,那我可能還會猶豫一下,問題是好多女生都會“雙向奔赴”啊?!碧K洛說道。

“噗!”

章曼妮被蘇洛這句“雙向奔赴”整破防了。

她終于明白為什么裴瑤喜歡和眼前這個少年聊天了。

跟他相處真的很自然、很舒服。

即便是這種難以啟齒的事情,跟他交談的時候也不會感到任何的尷尬。

“小蘇,其實(shí)我用“雙向奔赴”并不是解決需求,而是為了鍛煉身體~”

“鍛煉身體?”

“對~”

蘇洛有點(diǎn)懵。

即便他擁有頂級的體能訓(xùn)練知識,他也不知道如何用雙頭灶鍛煉身體。

這個鍛煉身體…

是自己理解的那種么?

看到蘇洛一臉困惑的樣子,章曼妮不緊不慢的解釋。

“其實(shí)我們鍛煉身體,無非就是保證身體各個部位的關(guān)節(jié)、肌肉得到鍛煉,進(jìn)而使身體能被我們更好的指揮~”

“比如想要手臂肌肉緊致充滿力量,那就用啞鈴彎舉、側(cè)平舉~”

“比如想要背部肌肉緊致充滿力量,那就澳式引體、海豹劃船~”

“你很了解健身,你一定知道這些大肌群訓(xùn)練很容易,固定器械都可以輕輕松松鍛煉到~”

“可是小肌群訓(xùn)練卻很難~”

“就像我店里那些大猩猩們,他們能夠硬拉200kg的杠鈴,但抓舉50kg啞鈴卻做不到~”

“那是因為他們手指的力量太弱,這很正常,手指的力量靠的是小肌群發(fā)力,普通人很少會定向練習(xí)十根手指的力量~”

對于這個問題,蘇洛非常能理解章曼妮想要表達(dá)的意思。

都不用說健身房啞鈴和杠鈴這些大重量訓(xùn)練。

舉個最簡單的例子…

你拎了個大西瓜,拎了一會兒感覺拎不動了,有種脫力的感覺。

其實(shí)這并不是你胳膊沒力氣了,而是你的手指撐不住了。

手指撐不住,是因為手指的肌肉薄弱。

肌肉是用來保護(hù)關(guān)節(jié)的,肌肉薄弱、松弛,這樣關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)就會變得很大。

“我和其他健身的女生并不一樣,她們也許只追求有個翹臀或者大蜜腿,單純?yōu)榱烁哂^賞性~”

“而我除了追求觀賞性以外,更追求的是全身所有角落都要達(dá)到緊致的完美狀態(tài)~”

“說白了,我想要自己擁有世界上最完美的身材~”

“我不允許每一寸肌膚、每一個部位有任何的瑕疵~”

“這種全身所有地方的完美狀態(tài),包括了全身上下的小肌群,比如手指、腳趾~”

說到這里,章曼妮把臉湊到蘇洛耳邊輕聲細(xì)語道。

“偷偷告訴你一個秘密哦,我能用腳擰開瓶蓋~”

“我不信,除非你擰一個我看看。”蘇洛當(dāng)場質(zhì)疑。

章曼妮笑著拍了下蘇洛的胸口:“想的美~”

過了兩秒鐘,她莫名其妙的補(bǔ)充了一句。

“等姐姐哪天心情好再給你表演,剛跑完步,腳趾頭發(fā)軟使不上勁兒~”

“啊,行。”

蘇洛其實(shí)就那么開玩笑一說而已。

沒想到章曼妮竟然當(dāng)真了。

不過他對能用腳開瓶蓋的操作還是挺感興趣的。

靈活成什么樣才能用腳開瓶蓋?

看來這姐姐平時真的是沒少鍛煉小肌群。

“好啦,說了這么多,你應(yīng)該也就明白我用“雙向奔赴”鍛煉身體是什么意思了~”章曼妮說道。

“嗯,明白,因為那兩個地方也是小肌群。”蘇洛直截了當(dāng)?shù)馈?

“是的,這兩個地方要想鍛煉到,肯定要經(jīng)常訓(xùn)練才行,要不然我也不會用“雙向奔赴”這種方式~”章曼妮笑著解釋道。

這個事情雖然聽起來很離譜,但實(shí)際上也確實(shí)很少見。

不過換位思考一下,就能理解章曼妮“雙向奔赴”的特殊訓(xùn)練了。

有些老大爺為了練就“神功”,把石頭或者秤砣之類的重物栓在坤上框框前后甩、或者提著重物蹲起。

這么練到底有沒有先放在一旁另說。

單說這個訓(xùn)練方式,反過來就能理解章曼妮了。

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